Reduzir a quantidade de gordura e/ou aumentar a quantidade de massa muscular estão entre os anseios de grande parte dos alunos de academia.
E esta preocupação pode ser vista não somente do ponto de vista de estética, mas também de qualidade de vida dos indivíduos, já que a obesidade está associada a um grande número de doenças.
Partindo-se desses aspectos, pode-se perceber a importância da realização de um trabalho de avaliação da composição corporal.
O professor de Educação Física, Wisley esteve trabalhando este assunto com os alunos da 2ª série do Ensino Médio. Veja:
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